熊朵有話說♥
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Dear friends

最近的早晚溫差終於讓熊朵覺得秋天似乎真的要來了!

在這意欲滿溢的食慾之秋

熊朵要來分享三個極簡單的親子食譜喔!

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而這次的調味主角正是上圖中超可愛的

憶霖櫻花蝦香鬆+柴魚香鬆

熊朵一向喜歡玻璃罐+手繪感標籤

所以一收到這試吃品

立刻眼冒大愛心

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產品的資訊都很詳細的記載在瓶身背面了!

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兩款香鬆皆無使用防腐劑及人工甘味劑

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這兩瓶海味十足的香鬆一打開就香氣滿溢

而且櫻花蝦是一整隻一整隻的那種耶!超大方的~

然後柴魚的話則是貼心的變成小片式的柴魚片

不然每次吃到超大片黏牙的柴魚片都好糗

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 今天要分享的三道簡單親子料理是 

柴魚香鬆拌五色蔬菜+櫻花蝦香鬆奶油燉飯佐香煎節瓜+香鬆小丸子

準備的材料有

1.憶霖櫻花蝦香鬆/柴魚香鬆

2.泰國長米一碗

3.秋葵

4.荷蘭豆

5.綠花椰菜

6.紅黃椒

7.娃娃菜

8.黑木耳

9.無鹽奶油

10.櫛瓜

11.蔥

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 首先來燙青菜

除了櫛瓜是用香煎之外

其餘蔬菜一律清燙即可

以上份量皆隨興適量~按個人用餐食量準備即可

像熊朵什麼都只有切一些

這樣跟小熊兩母子吃就很飽足喔!

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再來是用奶油+泰國長米(已熟)+些許白開水小火煮開後熄火

接著依各人喜好倒入適量櫻花蝦香鬆拌勻

之後即可裝盤備用

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 再來是在白飯上倒入憶霖柴魚香鬆

拌勻後捏成小丸子狀呈盤

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最後以小火香煎櫛瓜至表面金黃即可

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漂亮的櫛瓜以圓圈的方式圍繞在香鬆奶油燉飯旁

光是用看跟聞的就能得到大大滿足

這一道是給熊朵自己的午餐

香香的奶油燉飯添加憶霖櫻花蝦香鬆之後更是香味撲鼻

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 因為平時常常跟著婆婆家在餐廳外食

加上婆婆一家都愛吃重口味

所以中午熊朵自己掌廚時都會以少油低鹽為主

最常吃的就是燙蔬菜+香鬆的組合

兼具了香氣和健康

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 小熊是個不愛奶油的孩子

所以就沒有給他做奶油燉飯了!

熊朵用柴魚香鬆捏出簡單的香鬆小丸子就很適合小熊吃

旁邊的配菜則是跟熊朵一模一樣

只是都切成小塊會比較方便好入口

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 接下來是一連串的小熊試吃秀

看看他吃得多香啊!!!

身為媽咪的朋友們應該都會覺得小寶貝們乖乖吃飯的畫面超感人

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 就算做個菜要花半小時~一個小時

但只要能讓孩子吃上幾口

什麼苦也都值得了!

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 而且五種顏色的蔬菜

小熊每一個都有拿起來吃喔!

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 不只是自己喜歡吃

也會分給馬咪吃耶!!!~~~(感動)

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 秋葵黏黏的口感加上香鬆的香氣

真的蠻迷人的

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 充滿食慾的秋天總是會讓人不小心就忘情大吃

這時候多多親自下廚就能簡單的控制熱量

還有吃到食材本身而不是加工過後的食品

這一點也同樣重要!

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  最後獻上近期我最喜歡的食物照

為了自己還有孩子們的健康

就讓我們一起樂於下廚吧!

 

另外對這次使用的美味香鬆有興趣的捧油們

可以參考以下關鍵字

 

憶霖 FB 粉絲團

 

憶霖官網

 

憶霖香鬆在MOMO

 

以上~謝謝收看

3_副本  

 

Dear All 本文為個人心得體驗文

內容為真實試用心得感受

亦無販賣或廣告意圖

如需購買請多利用關鍵字搜尋&多方諮詢

另因應政府之法規,故不另外註明官網連結、優惠活動與價位等資訊

若有需要請自行搜尋品名、官網

文內之『成份』與『功效』

引自於產品介紹,不等於聲稱具有任何療效

每人體質膚質皆會可能影響產品呈現效果

不保證每個人實際使用後的狀況都相同

產品功效為商品所載,實際效果依每個人體驗為主

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熊朵 Dodo's happiness daily

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留言列表 (21)

發表留言
  • 愛小宜
  • 推, 哇, 滿滿一桌耶, 你的手藝真好.
  • 謝謝愛小宜^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:22 回覆

  • Emily710223

  • 熊朵我也要吃ㄎㄎㄎ
    餐桌滿滿愛心佳餚,好好吃喲~我遞碗了^^
  • 呵呵~來啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:21 回覆

  • 鴨子說生活
  • 推2
    哇塞哇塞~
    好豐富的一桌菜
    色西味俱全的
    是說香鬆的罐子好可愛喔^^
  • 謝謝鴨子 ^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:21 回覆

  • Berry媽咪
  • 推推~好棒的手藝喲~看起來都好好吃~!!
  • 謝謝berry媽咪^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:21 回覆

  • 凱倫
  • 熊朵手超巧的
    凱倫只會拿來拌飯吃啊~~~~
    話說,小熊吃秋葵耶
    一般人都不愛吃呢~
    好棒!!!
  • ^^ 其實我也是想了好久才做出來XD

    他是個奇妙的小孩^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:21 回覆

  • Peiwen
  • P妞推
    它的罐子真像糖果罐~
    熊朵的廚藝真是好呀!
  • 嗯嗯~很可愛吼!

    呵呵~沒有啦^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:20 回覆

  • claire

  • 好可愛的瓶子喔~
    而且親愛的~~你的手藝真好~~看來超好吃哦!
  • 嗯嗯~~~我留起來當小收納罐了^^

    親愛的不嫌棄啦!

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:19 回覆

  • wendy5163
  • 熊朵好用心,這麼養生的料理超讚的!
  • 還好小熊很賞臉^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:19 回覆

  • peipei
  • 看來好美味呀!
    手繪風的包裝真的好可愛
  • 嗯嗯!我也喜歡手繪的包裝!
    質感很好

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:18 回覆

  • 溫妮妮
  • 推推~~~
    香鬆的罐子真的好可愛喔>///<
    每道看起來都好好吃喔!!!
  • 嗯嗯!吃完之後我要留下來收納^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:18 回覆

  • 雨立今
  • 好可愛喔~
    一看就好想吃喔!!
  • 呵呵~來啊~~~~

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:18 回覆

  • 小涼
  • 小涼推12^^

    那櫻花香鬆好好吃捏
    而且搭配更是讚!!
  • 嗯嗯~~~好吃喔!

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:18 回覆

  • S媽
  • 好厲害喔...
    我也想吃阿
  • 快快動手做吧^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:17 回覆

  • Audrey媽
  • 推13

    太厲害了
    朵朵人美又賢慧捏 ^^
  • ^///////^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:17 回覆

  • Syb
  • 好棒的馬麻
    好幸福的小熊~
    這些都看起來好吃又健康啊!
  • ^////^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:17 回覆

  • 陳馬馬&amp;小薰媽咪
  • 推15
    小熊真幸福^^
    可以吃到這麼美味的料理~
    看起來好好吃喔
  • ^^ 他很喜歡~

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:16 回覆

  • 克里斯汀的大聲公

  • 好久沒過來看雄朵跟小熊嚕~~小熊長大好多喔~~
    朝小帥哥路線前進囉^^
    朵朵的營養午餐看起來好可口呀~~小熊一定超愛啦^^
  • 謝謝克理斯汀^^

    小熊吃得很香^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:15 回覆

  • NicoleBill's Ma
  • 光看就覺得可口了...
    真是幸福的小熊....有好手藝的媽...
    一陣子沒看到小熊感覺變大了耶...

    推17
  • ^^

    謝謝NB麻~~~~
    小朋友真的大好快說^^

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:14 回覆

  • cindy
  • 小熊新髮型唷!!!!!CC

    ㄚ~~我肚子好痛~~~~~
    分開做真是太OO了.....................
  • 呵呵~~~~^^ 我剪的

    熊朵朵 於 2014/10/16 02:13 回覆

  • LaLa
  • 流口水ing>///<
  • 呵呵~

    熊朵朵 於 2014/10/16 01:57 回覆

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